| Soome karikas | 04/04 15:00 | 1 |
LePa
v
Ponnistajat
|
W | 1-2 | |
| Soome Kolmonen | 10/07 17:00 | - |
Ponnistajat
v
Töölön Taisto
|
L | 1-2 | |
| Soome Kolmonen | 10/02 13:00 | - | Puiu v Ponnistajat | W | 2-3 | |
| Soome Kolmonen | 09/22 17:00 | - | Ponnistajat v Atlantis II | L | 0-3 | |
| Soome Kolmonen | 09/17 13:00 | - | FC Viikingit/SCP v Ponnistajat | D | 0-0 | |
| Soome Kolmonen | 09/12 17:15 | - |
Töölön Taisto
v
Ponnistajat
|
L | 1-0 | |
| Soome Kolmonen | 09/09 15:15 | - |
Ponnistajat
v
MPS
|
W | 1-0 | |
| Soome Kolmonen | 09/02 16:15 | - | Valtti v Ponnistajat | L | 4-1 | |
| Soome Kolmonen | 08/25 16:00 | - |
Ponnistajat
v
FC Kontu
|
D | 1-1 | |
| Soome Kolmonen | 08/18 16:20 | - |
Ponnistajat
v
ToTe
|
L | 0-2 | |
| Soome Kolmonen | 08/11 17:00 | - |
HIFK 2
v
Ponnistajat
|
W | 1-5 | |
| Soome Kolmonen | 08/05 16:15 | - |
POHU
v
Ponnistajat
|
W | 2-4 | |
| Soome Kolmonen | 07/29 16:15 | - | Ponnistajat v HerTo | W | 2-1 | |
| Soome Kolmonen | 07/01 16:15 | - | Ponnistajat v Puiu | D | 1-1 | |
| Soome Kolmonen | 06/22 16:00 | - | Ponnistajat v Valtti | L | 1-3 | |
| Soome Kolmonen | 06/16 16:00 | - | Atlantis II v Ponnistajat | L | 5-1 | |
| Soome Kolmonen | 06/10 15:00 | - | Ponnistajat v FC Viikingit/SCP | W | 1-0 | |
| Soome Kolmonen | 06/02 17:40 | - |
MPS
v
Ponnistajat
|
D | 0-0 | |
| Soome Kolmonen | 05/20 16:00 | - |
FC Kontu
v
Ponnistajat
|
L | 6-4 | |
| Soome Kolmonen | 05/14 11:15 | - |
ToTe
v
Ponnistajat
|
L | 2-0 | |
| Soome karikas | 05/10 17:00 | 10 |
Ponnistajat
v
Pöxyt
|
L | 4-5 | |
| Soome Kolmonen | 05/06 16:15 | - |
Ponnistajat
v
HIFK 2
|
W | 3-1 | |
| Soome Kolmonen | 04/29 16:15 | - |
Ponnistajat
v
POHU
|
W | 4-1 | |
| Soome Kolmonen | 04/22 17:15 | - | HerTo v Ponnistajat | L | 3-2 | |
| Soome karikas | 04/12 17:00 | 9 |
HIFK 2
v
Ponnistajat
|
W | 0-2 | |
| Soome karikas | 03/25 17:30 | - | FC Kirkkonummi v Ponnistajat | W | 0-3 | |
| Soome karikas | 02/28 18:15 | - | RiRa v Ponnistajat | W | 0-2 | |
| Soome Kolmonen | 10/01 16:30 | - | FC Kuusysi v Ponnistajat | L | 5-2 | |
| Soome Kolmonen | 09/24 16:30 | - |
Ponnistajat
v
RiPS
|
W | 3-0 | |
| Soome Kolmonen | 09/16 17:00 | - | NJS II v Ponnistajat | L | 4-1 |
Ponnistajad on Soome jalgpalliklubi, mis asub Helsingis. Klubi asutati 1907. aastal ja see mängib praegu Veikkausliigas, mis on Soome kõrgeim jalgpalliliiga. Ponnistajad on võitnud Soome meistrivõistlused üks kord, 1957. aastal. Klubi kodustaadion on Telia 5G Areena.